Fokusområder i Coaching

Som personlig Coach skelner jeg ikke imellem fokuspunkter i coachingen. Jeg tager udgangspunkt i dig, i din situation og dine ønsker. Ud fra et holistisk og generelt menneskesyn, vil jeg respektfuldt coache dig på alle fagområder, så langt som min faglige kompetence gør det muligt.

Viser der sig særlige behov der rækker ud over disse, vil jeg oplyse dig herom og guide dig videre til andre som kan tilbyde specialist coaching, mentor coaching eller andre. 

For en god ordensskyld vil jeg i det følgende komme ind på en række almindeligt opdelte fokusområder. 

Business Coaching

En Business Coach arbejder med arbejdsrelaterede spørgsmål samt forbedring af arbejdsresultater.
Ledere har mange opgaver og ansvarsområder, og udvikling af deres medarbejdere er ekstremt vigtigt. Den bedste måde ledere kan udvikle deres medarbejdere på, er ved at arrangere en professionel coach.

En business Coach koncentrerer sig om fokuspersonen, ikke om forretningssystemer. Business Coaching vil imidlertid indirekte involvere og forbedre resultaterne i virksomheden. Business Coaching fungerer lige vel for grupper (Team Coaching) som for individuelle personer.

Eksempler på emner under Business Coaching

Salgs Coaching, Leder Coaching, Forhandlings Coaching, Forandrings Coaching, Process Coaching, Resultat Coaching, Strategi Coaching, Konflikt Coaching, Krise Coaching

 Personlig Coaching eller Life Coaching

Life Coaching begrænser ikke coaching til fokuspersonens arbejdsliv. Dog er der i praksis et stort overlap, da karrieren er en vigtig del af fokuspersonens liv.
Life Coaching vil nødvendigvis involvere en diskussion af arbejde, ligesom business coaching vil involvere diskussionen af fokuspersonens personlige liv.

Life Coaching omfatter alle livsområder, for eksempel vægttab, motion, forhold til partner og børn, jobtilfredshed, karriere, boligforhold og pension.

Life Coaching omfatter:

Energi og overskud i dagligdagen

Fokus på det vigtigste

Klarhed over personlige værdier

Et liv uden stress

Balance mellem arbejde og privatliv

Bedre relationer til andre mennesker

Sports Coaching

Sports Coaching – det handler om at vinde

Elite sportsfolk er klar over den mentale faktor, som en ekstrem vigtig del for at nå til tops. Principperne i sportscoaching kan med stor succes også anvendes af andre, der ønsker at performe (præstere) bedre.

Teknikkerne bag sportscoaching kan hjælpe dig til: 

• At udnytte dit fulde potentiale
• Få flere muligheder i din strategi/planlægning
• Fuld kontrol i situationen
• Større selvtillid
• Giv slip på præstationsangst
• Fokus på det du skal
• Fuld koncentration i præstationsøjeblikket
• Større overblik i situationen                                
• Lær at aflæse og forstå din modstanders signaler

I Sports Coaching lægger vi stor vægt på troen, viljen, evnen… delmål… det at lægge en plan, hvor du har mulighed for at futurepace dvs. se ud i fremtiden.

Stress Coaching

Ved stresscoaching arbejdes der målrettet på at få stressen ud af kroppen samt at forebygge fremtidig stress. Klienten kommer gennem et program, hvor man trin for trin bliver bedre til at tackle stress. Stresscoaching er hjælp til selvhjælp, så man efter et kort forløb har lært at undgå alvorlig stress i fremtiden

Stresscoaching er til psykisk sunde mennesker, der ønsker at forebygge stress, eller som er blevet alvorligt stressede på grund af en belastning. Stresscoaching kan således både gives ved en sygemelding, ved meget stress og rent forebyggende.